Не учи меня жить

💎Узнать больше о нашей коучинговой программе и присоединитьсяк Листу ожидания - https://alionaborjesson.com/about-our-program

Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson
(Я в сторис и в директ!)

Вы составляете списки дел, используете новые системы, пытаетесь оптимизировать задачи - но все равно чувствуете перегруженность, разочарование и бессилие?

В этом эпизоде мы говорим не про списки дел, а про план ваших убеждений и его практическое применение. Потому что только новое мышление и эмоции могут что-то изменить.

Вы узнаете:

00:00 — как создавать результаты, отложив списки дел
 01:10 — почему нужен план убеждений, а не только список дел
 02:32 — как неслужащие мысли управляют действиями
 03:54 — почему мысль «мне не хватает времени» создает стресс
 04:15 — как создать план убеждений на день
 05:13 — почему «мне не хватает времени» - это выбор мысли
 06:38 — какие убеждения включить в ваш план
 08:55 — идентичность: кем вы научились себя считать
 10:00 — как строить список дел из новых убеждений
 11:23 — как действовать из плана убеждений
 12:25 — как новая идентичность меняет вашу подачу
 13:15 — как оценивать эффективность через новое убеждение
 14:30 — как верить в новые мысли и превращать их в реальность

__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для вашей профессиональной жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена